👉 No estás sola. Y no, no es tu culpa. Solo te falta una guía adecuada en un programa de Rehabilitación.

🎯 Strong Mama Rehab es un antes y un después en tu cuerpo y tu mente. En solo 8 semanas desde casa:
  • Tu abdomen se fortalece y se ve más firme💥.
  • Tu suelo pélvico mejora y controlas escapes de orina✨.
  • Disminuyen tus dolores de espalda/pelvis💪.
  • Te sientes más ágil y con más energía💕.

En dos pagos US$95

En un solo pago US$185

STRONG MAMA REHAB

Sentirte débil o desconectada después del parto no debería ser la norma. Y no, no se trata de “volver a tu cuerpo anterior”. Se trata de construir una base más fuerte que antes. En Strong Mama Rehab trabajamos: fuerza, control y confianza real. Resultados visibles. Cambios sostenibles. Acompañamiento profesional y cercano.

Solo necesitas 25 minutos, 3 veces por semana y un espacio en casa para empezar a verte —y sentirte— diferente.
💡 Este no es solo un programa de ejercicios. Es un reinicio integral de tu cuerpo y tu mente postparto. Es un programa de REHABILITACIÓN.
Este programa es para ti si…
  • Si ya tienes el alta posparto de tu médico.
  • Si pasó más de un año y nunca tuviste una rehabilitación postparto.
  • Si tienes una pancita que no baja ni con dieta ni con ejercicio.
  • Si sientes dolores en la espalda, pelvis o escapes de orina.
  • Si tienes un diágnostico o crees tener diástasis abdominal o prolapso.
  • Buscas sentirte más ágil, fuerte y con energía.
  • Si no sabes qué ejercicios son seguros para el postparto.
  • Si te dijeron que es «normal sentirse así» y ya te cansaste de conformarte.
  • Si ya estás lista para una transformación REAL de mente y cuerpo.
  • Si ya estás lista para dejar tu vida sedentaria y tomar las riendas de tu salud.
  • Si estás dispuesta a dedicarle 25 minutos a tu recuperación 3 veces por semana.
¿Qué hace único a Strong Mama Rehab?
  • 🎯 Es más que un programa de ejercicios: es una rehabilitación integral del cuerpo postparto.
  • 💬 Acompañamiento real, cercano y profesional.
  • ✨ Grupo reducido, para darte la mejor atención.
  • 👩‍⚕️Trabajas con especialistas en suelo pélvico, core y nutrición.
  • 🧠 Aprendes sobre tu cuerpo para dejar de improvisar y actuar con claridad.
  • 🏆 ¡Resultados visibles, sostenibles y sin dejar tu casa!

¿Has intentado todo tipo de dietas y esa pancita postparto sigue ahí? ¿Te han hecho creer que la «pancita de mamá» es algo con lo que debes conformarte? ¿Piensas que los escapes de orina son una consecuencia inevitable del postparto?

Si respondiste SÍ a alguna de estas preguntas, déjame decirte algo importante:

  • No tienes que vivir tu vida con dolores o incomodidades.
  • Puedes recuperar tu cuerpo y sentirte increíble otra vez.

¡Transforma tu cuerpo postparto con Strong Mama Rehab!

¡Sí puedes!

  • Reducir y fortalecer tu abdomen.
  • Corregir diástasis abdominal.
  • Disminuir la incontinencia urinaria.
  • Aliviar dolores de espalda y pelvis.
  • Mejorar la nutrición y digestión.
  • Reducir tu cintura.

¡Sí puedes!

  • Reducir y fortalecer tu abdomen.
  • Corregir diástasis abdominal.
  • Disminuir la incontinencia urinaria.
  • Aliviar dolores de espalda y pelvis.
  • Mejorar la nutrición y digestión.
  • Reducir tu cintura.

Karen

«¡La mejor inversión que he podido hacer en mi vida! El programa Strong Mama no sólo me ayudó en mi rehabilitación post-parto sino que me ayudó a establecer hábitos saludables que han mejorado por completo mi calidad de vida.

Todo súper Top! Lo súper recomiendo, no se arrepentirán!!!»

Sandra

“Claudia es una capa! Siempre está al pendiente de cómo vamos y nos explica las técnicas de manera muy sencilla y se asegura que vayamos mejorando.

Asimismo, nos da tips del día a día para ayudarnos a mejorar nuestra salud en suelo pélvico.

Recomiendo llevar el programa con ella, 100 puntos”

Mafe

«Me encantó que Claudia ha pasado por el mismo proceso y que entiende que cada una debe realizar su proceso al ritmo de cada una, que aunque el programa se enfoca en rehabilitar el core, es un programa integral que involucra todas las partes del cuerpo y un plus es que el programa nos aporta teoría para que reconozcamos cómo funciona nuestro cuerpo.

Para mi, un programa muy completo que todas las mujeres pre y post embarazo deberíamos tomar.»

Dani

“¡Volví a usar jeans sin dolor!”

Nunca pensé que el dolor de espalda y esa sensación de “estar suelta” se podían ir. Strong Mama me ayudó a sentirme segura con mi cuerpo otra vez.

Andrea

Despues de 3 años de mi cesárea hice el programa. “Siento que por fin cerré el ciclo del parto” Había hecho mil ejercicios, pero nada funcionaba. Este programa fue lo único que me enseñó a conectar con mi abdomen profundo (¡No sabía que lo tenía!).

¡Era lo que necesitaba!

Al adquirir el programa, tendrás acceso a:

📦
8 semanas de tratamiento y ejercicios

con enfoque en abdomen, suelo pélvico y cuerpo completo.

🎥
Videos guiados

paso a paso y acceso a plataforma 24/7.

💬
Grupo Privado

de Whatsapp.

👩‍⚕️
Autoevaluaciones

personalizadas.

👉Si te unes AHORA también obtendrás estos BONOS PREMIUM totalmente GRATIS (valor total superior a $500, pero están incluidos):

  • 1 sesión 1:1 de 30 min con Claudia.
  • 1 autoevalución + recomendaciones y ejercicios de suelo pélvico personalizadas con Gaby.
  • 3 sesiones en vivo por Zoom de técnica y protocolos(grabación disponible).
  • 1 clase de Fundamentos de Nutrición.
  • 4 semanas de rutinas adicionales de Full Body.

Únete al programa HOY y conviértete en una Strong Mama.



💡 Nosotras ponemos la guía, tú pones la decisión. Si estás lista para un cambio real, hoy es el mejor momento para empezar.”

👉Elige la forma de pago que mejor te funcione

Envíanos un mensaje a info@upmom.pe una vez inscrita o al whatsapp, así podremos darte las instrucciones para tu inicio.

*elige tu país para pagar en moneda local

*recuerda que puedes optar por 12 cuotas cambiando la opción al momento de pagar (3)



🎁 Los cupos son limitados por la personalización que te damos. Separa tu cupo HOY para recibir los bonos completos y el acompañamiento personalizado.



Cierre de inscripciones
05 de Junio
Iniciamos
9 de Junio
Hemos acompañado a cientos de mamás como tú, que estaban agotadas, con molestias, y sintiéndose lejanas de quienes eran.

Hoy sonríen, se sienten fuertes, felices, conectadas con su cuerpo. Y tú puedes ser una de ellas.

Este programa no solo cambia cuerpos. Cambia vidas.

👉 Únete a Strong Mama Rehab y comencemos juntas.

En dos pagos US$95

En un solo pago US$185

Preguntas Frecuentes
¿Cuándo puedo empezar después del parto?

Parto vaginal: A partir de la semana 4 postparto.

Cesárea: A partir de la semana 6 postparto.

Siempre con la aprobación de tu doctor.

¿Cuándo puedo empezar si aún tengo puntos o molestias?
Te recomendamos iniciar el programa cuando el médico te de el ok para iniciar tu rehabilitación postparto. Es común sentir molestias o dolores corporales, pero no hay que normalizarlas, esto mejorará con la rehabilitación, pero necesitas el ok de tu médico.
¿Puedo hacer este programa si nunca he entrenado?
¡Sí! Es un programa de fisioterapia diseñado para una recuperación segura después de un parto vaginal o por cesárea y además te enseñamos a regresar al ejercicio de una forma segura.
¿Incluye sesiones personalizadas?
Las sesiones son grupales, pero tendrás revisión de técnica, evaluaciones y recomendaciones diseñadas especialmente para ti.
¿Este programa es solo para mamás primerizas?

Este es un programa de rehabilitación postparto y lo pueden hacer todas las mamás, ya sean recientes o hace mucho que han tenido y que han tenido otros embarazos y partos.

¿Necesito implementos?

No están incluidos, pero necesitarás:

  • ✔ Liga de resistencia media (tela) y loop de látex
  • ✔ Banda larga de látex
  • ✔ Mat de yoga
  • ✔ Mancuernas de 2 kg
¿Y si ya pasó mucho tiempo desde que tuve a mi bebé?
¡No importa si han pasado meses o años! Nunca es tarde para recuperar tu core y fortalecer tu cuerpo.
¿En el programa enseñan la técnica hipopresiva?
No. Enseñamos la técnica Core Breathing Belly Pump, una alternativa segura y efectiva que trabaja con la respiración y la activación profunda del core, sin apneas ni vacíos abdominales.
¿Este programa me ayuda con la diástasis abdominal?
¡Por supuesto! Aplicamos la técnica Core Breathing Belly Pump junto con protocolos específicos para mejorar y fortalecer el core de manera segura.
¿Cuándo son las sesiones?¿Se graban?
Te daremos un cronograma para que puedas agendar con anticipaciones todas tus sesiones. Las sesiones son vía zoom. Tienes 4 sesiones con Claudia los Lunes a las 8pm Perú/Colombia y con Gaby 1 sesión el Sábado a las 8am Perú, Colombia. Las sesiones se graban y se suben en la plataforma de hotmart. Las sesiones 1:1 se agendarán de acuerdo a disponiblidad de agendas.
¿Cuánto duran las rutinas?
Harás rutina de ejercicios 3 veces a a semana, durán no más de 25 minutos, los otros días te recomendamos hacer rutinas de estiramientos que tendrás en tu plataforma. Todas las rutinas son pre grabadas.
Conoce al
equipo

Soy Clau tu Coach Pre y Postnatal, mamá de tres y apasionada por ayudar a otras mujeres a reconectar con su cuerpo después del embarazo. Te acompañaré en las sesiones 1:1, clases grupales y durante todo tu proceso.

Soy Gaby y seré tu Fisioterapeuta de suelo pélvico. Soy Máster en el Abordaje Integral del Suelo Pélvico. y cuento con más de 10 años de experiencia ayudando a mamás en su recuperación postparto. Estaré contigo en todo tu proceso de fortalecimiento del suelo pélvico.

La transformación en Strong Mama Rehab es real.

¿Estas lista? Transforma tu mente y cuerpo en 8 semanas.✨💪

¡Tienes mucho que ganar y nada que perder!

Queremos que tengas 7 días de garantía INCONDICIONAL.

Lo puedes pedir directamente en la página de hotmart.

(1) El programa STRONG MAMA, no está diseñado para sustituir el consejo de tu profesional médico. Este programa no diagnostica ni prescribe ninguna condición de salud ni promete curar ni sanarla. Consulta con tu médico de cabecera antes de realizar cualquier cambio en tu alimentación y ejercicio.

(2) El programa tiene una garantía de devolución de 7 días. Después de 7 días no hay cambios ni devoluciones

(3) La modalidad de 2 pagos es un contrato de débito automático mensual a tu forma de pago (tarjeta de crédito o débito). La modalidad de 12 pagos mensuales únicamente está disponible para compras hechas en México, Colombia, Perú y Chile en su moneda local. Consulta con tu banco emisor por cargos por servicio en el pago de 12 cuotas. Todos los pagos son sujetos a impuestos sobre ventas en tu país y en tu moneda.

Programas diseñados para mamás y futuras mamás que quieren fortalecer su cuerpo de forma segura.

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