Conoce a Claudia
- por admin
¡HOLA! SOY CLAUDIA
Soy Health Coach, Pre & Post Natal Fitness Specialist and Corrective Exercices Specialist y Pre & Post Natal Diastasis and Core Consultant
Pienso que todas las mamás merecen sentirse fuertes, funcionales y plenas. Por eso, les enseño a fortalecer su cuerpo con programas diseñados para cada etapa, sostenibles, eficaces y seguros.
Pre & Post Natal Fitness Specialist en
Pre & Post Natal Corrective Exercise y Pre & Post Natal Diastasis and Core Consultant en
Health Coach Certificada en
Mi pasión
¡Cuidar a mi familia y trabajar con mujeres! Ayudarlas a conseguir sus objetivos de bienestar y salud mientras veo cómo se empoderan y se hacen más fuertes, ¡es algo que me encanta!
Mi misión
Educar a las mamás sobre cuidados pre y post natales, hay mucha desinformación en la industria y estoy acá para cambiar eso. ¡Las mamás somos las protagonistas del parto y postparto! ¡Merecemos más!
El mayor reto de salud que afronté:
Haber tenido un embarazo múltiple muy saludable y transformar mi mentalidad para vivir lejos de la cultura de dieta.
La mejor decisión que tomé:
Cambiar el rumbo de mi vida a uno más saludable y haber encontrado una profesión que realmente me apasiona.
Nunca te imaginarías que:
Soy fan de los chocolates con manjar y las papas fritas.
¿CÓMO EMPECÉ A AYUDAR A OTRAS MAMÁS?
Por mi propia experiencia. Para llevar un embarazo activo y mi recuperación post parto, tuve que buscar información e ir validándola con mi doctor. Hay un gran camino por recorrer aún en este tema (falta de educación pre y post natal), es por esto que le sumé a mi práctica de Health Coach mis especializaciones pre y postnatales.
